熟齡族吃得少 恐陷隱性飢餓

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】重視養生，才能活得久！但是根據一項「全台飲食認知與行為調查」卻發現，不少人卻有錯誤的養生迷思，近6成熟齡族認為減少每餐份量，就是養生。提醒刻意減少飲食，恐因營養不均衡，處於隱性飢餓風險中。

北市1名50多歲的張太太，平時很注重養生，盡量多吃蔬菜來取代肉類，並且刻意減少食物份量，以降低身體負擔，最近天氣炎熱，出現輕微食慾不振的情況，經常只有兩菜一湯即打發一天。最近張太太常出現精神不濟的狀況，有一次甚至差點忘記瓦斯爐上還有正在煮的湯就準備出門，擔心自己已經出現失智症的前兆。

不當減少食物攝取份量，身體恐處於隱性飢餓風險

後來子女帶她去諮詢營養師才發現，長期錯誤的養生觀念，加上不當減少食物攝取份量，身體因營養素缺乏，無法順利進行生理功能的協同作用，導致身體處於隱性飢餓風險，而不自知。

黃淑惠營養師表示，熟齡族為了減少腸胃負擔而刻意吃得少，營養素將轉換得更少，無法足量攝取一天所需的營養素，多種維生素礦物質缺乏而導致身體不適，會使食慾更加下降，形成營養不足的惡性循環。

年過50歲容易忘東忘西，維生素與礦物質是關鍵

為什麼年紀愈大愈容易忘東忘西？黃淑惠營養師指出，葡萄糖是腦細胞運作的主要營養來源，而身體必須有足夠的維生素B群作為輔酶才能充分利用葡萄糖，同時維生素B群也是協助神經傳導的必要營養素。維生素C、E、硒等則是天然抗氧化劑，可保護腦細胞不受自由基的侵害、維護細胞膜完整。另外，鎂也可增加人體主管記憶的海馬迴中突觸密度，改善記憶力，缺乏此些營養素可能使精神不濟狀況加劇。

提醒為人子女者應多注意熟齡父母，是否有以上錯誤的養生飲食習慣，將有可能造成維生素、礦物質缺乏。所以，建議日常飲食應注意多元且完整的食物補充，多攝取新鮮蔬果和全榖等富含維生素礦物質的食物，夏天為了增加食慾，可以用涼拌的方式，比較容易入口。六大類食物應完整、多元的攝取，營養才會足夠。

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滋寶能 CHAPONER 固樂壯 BONESAJON 伯舒寧 BONESAMIN 成分不外乎？

話說....維骨力、滋寶能 CHAPONER、固樂壯 BONESAJON 、伯舒寧 BONESAMIN....等這類葡萄糖胺成分不外乎？ 葡萄糖胺、鯊魚軟骨素....其他就是其他成分的比例、配方、原料、製造廠、萃取技術、吸收技術...等的差異。 廠商提供的一份參考資料，內容不錯！相關類似的成分說明，給大家長長知識.... 沒有推薦哪一家產品，也沒說是哪一家產品.... 純粹當做參考資料用，因為這是提供給藥事人員參考的資料， 注意：文獻資料僅供參考，不提供消費者使用！與產品之功效並無一定之關連性！ ★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★ ★★保健食品,服用任何藥品,保健食品,請洽專業藥師諮詢★★ 若對此產品有興趣，請來電詢問。 02-25313844 我們有提供 ATM轉帳、貨到付款服務。 立大藥局 Line@ 官方帳號上線...加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手機操作點擊： 條碼掃描：

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多吃紅黃蔬果 肝臟解毒增效

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）國內近年食安事件頻傳，包括塑化劑、毒澱粉、毒醬油、黑心油、餿水油，到胃散、胡椒粉都出現問題，民眾該如何維持身體健康，不受有毒物質傷害？營養師強調，只要多吃天然蔬果，就能避免外加毒物進入體內，並加速有毒素排出體外。

郵政醫院營養師黃淑惠表示，天然的蔬菜、水果類，含有數千種維生素、礦物質、植化素，以及纖維質、果膠，可以幫助身體新陳代謝及修補受損細胞，並加速排除體內有害物質。

黃淑惠舉例，紅黃色的蔬果，如芒果、鳳梨、胡蘿蔔，富含β-胡蘿蔔素、花青素、纖維質，其中β-胡蘿蔔素、花青素可幫助肝臟解毒，加速清除毒物的效果，而纖維質則可以在腸道中阻擋有毒物質，不讓身體吸收，而水果有豐富的酵素，也能幫助排毒。

除了多吃天然蔬果外，黃淑惠也建議多運動，她說，運動可以增加新陳代謝，促進血液循環，透過排汗加速毒物排除，最好養成規律運動習慣，每天至少15分鐘，從事快走、慢跑、騎單車、游泳，都是很好的運動。

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預防老人癡呆 嗑瓜子好健康

【華人健康網資料來源／39健康網】【核心提示】：西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便祕等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。

老年癡呆是老年人最常見的疾病，嗑西瓜籽可以預防老年癡呆。中醫認為，西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便秘等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。

西瓜瓜子的營養價值

保護前列腺嗑南瓜籽，中醫認為，南瓜籽性平，味甘，具有殺蟲驅蛔、利水消腫的功效。中醫常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等。現代研究表明，男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽，可治療前列腺肥大，還可預防前列腺癌。

降血脂嗑冬瓜籽。中醫認為，冬瓜籽性涼，味甘，具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效。中醫臨床常用來治療痰熱咳嗽、水腫、腳氣等病症。冬瓜籽含有不飽和 脂肪酸，其主要成分是亞油酸，可降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯，有助於防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜籽還可提高人體的免疫力。

【瓜子的選購方法】

看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，顆粒飽滿的質好；殼面渾濁，或有麻花斑紋，瓢絲未漂淨以及晾曬不幹者質次；表面有黑斑者，則已變質。黑色的西瓜子，應是邊緣黑，有的全黑或黑中帶紅。

看殼形：殼形飽滿、顆粒均勻者優質；殼形癟瘦、顆粒不均勻者質次；嫩子、白秕為劣品。

用指捏：用食指和拇指捏一顆瓜子，捏著有緊實感的，仁肉肥厚飽滿；指捏稍緊實的，仁肉一般；指捏殼癟的，仁肉瘦或是秕粒。

看乾濕：用牙嗑瓜子易裂，聲脆，瓜子落地聲音實而響的，比較幹；用牙齒嗑不易開裂，聲輕或無聲者，瓜子比較潮。

看瓜子仁：子仁肥厚、鬆脆、片大均勻、色澤白淨者質優；白而萎，或中心帶紅，仁肉黃熟則質次或已變質。

用口嘗：有香甜味而不油膩者，質優。不要挑瓜殼太油膩、太光亮的瓜子，這類瓜子是經過人工加工的，在瓜子炒製過程中添加了化學成分。

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多吃些蘋果 有助於保養牙齒

（健康醫療網／記者許碩穎報導）要顧好牙齒，除了勤刷牙，做好清潔保養的工作外，還能怎麼保養牙齒呢？國際上，有越來越多的研究發現，「吃」什麼食物，也能影響牙齒健康！

美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍表示，因為食物裡含有許多天然成分，可對抗口腔細菌，而口腔細菌就是造成蛀牙或損害琺瑯質的主要原因。許多研究指出，多吃下列這些食物可保健牙齒，讓你的笑容更璨爛。

一、優格：根據美國研究，每天持續吃優格約8周，不僅可以保護腸胃道，還可減少牙菌斑。此外，研究指出，優格中的益生菌如保加利亞桿菌與嗜熱鏈球菌能夠有效降低口中百分之八十的「硫化氫」，而硫化氫是一種酸性氣體，就是影響口腔氣味的關鍵！

二、蘋果：因為蘋果的纖維是屬於「粗纖維」，在咀嚼蘋果時粗纖維可將食物殘渣帶離齒面，分解齒漬；而且粗纖維的食物都有一個特點，就是當你咀嚼越久，越能刺激分泌唾液的神經，若是唾液分泌越多，越能平衡口中的酸鹼值，可說是有自然抗菌的效果。

三、香菜：根據中醫理論，生吃香菜或是與柑橘類的水果一直打成果汁飲用，都可以防口臭。

至於，許多人都習慣在用餐後吃幾顆含有木醣醇的口香糖清潔口腔，清新口氣，但是，木醣醇真能防蛀牙嗎？陳俊龍醫師表示，木醣醇因無法被口腔內的細菌分解，就不易產生酸性物質，確實可減少細菌繁殖。但建議還是以刷牙為清潔牙齒的重點，嚼口香糖可做為輔助清潔牙齒之用。

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冬瓜荷葉茶减肥 能清新降火

【華人健康網資料來源／39健康網】【核心提示】：冬瓜荷葉茶減肥嗎？當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品，兩者搭配的冬瓜荷葉茶，清新降火，有效減肥，非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時，喝杯冬瓜荷葉茶，降火消脂，開始一個美麗的夏天吧。

冬瓜荷葉茶減肥原理

荷葉茶

荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪、化濁去膩防止脂肪積滯體內；;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖族，能發揮雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

冬瓜

冬瓜含有丙醇二酸，對防止人體發胖，增進健美，具有重要作用。另外冬瓜利尿消腫，對舒緩水腫性肥胖特別有效。將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。荷葉與冬瓜都是減肥佳品，兩者搭配，清新解火氣，消脂刮油效果更佳。

冬瓜荷葉茶飲法

1.必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

2.荷葉茶一小包可沖一茶杯。

3.基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

4.最好是空腹時飲用。在飯前喝。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用。

資料來源：39健康網www.39.net

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省時、省力、免排隊...如何拿處方箋至健保特約藥局領藥？

咳～咳～ 相信還是很多朋友、病患、病患家屬不了解醫藥分業的精神， 還是一樣到大醫院，掛號、排隊領藥... 今天大家簡單的說明一下，如何拿處方箋至健保特約藥局領藥？ 要先簡單說明一下歷史因素.... 「醫」「藥」本是屬於兩種專業.... 醫師研究病理，找出病因，並開出適合的處方藥品.... 藥師專攻藥理、藥品、以及接觸市面藥廠得知最近的藥品科技... 很多年前，醫藥都是混亂的....診所經常看了病之後，醫生直接給藥... 多年來，隨著醫藥分業的制度建立，即健保制度改善....診所必須聘請藥師才能做給藥的動作！ （為醫生的用藥，交差作用～做第二次的把關！） PS:一般民眾會擔心被藥局要不齊全而被藥局換藥，基本上是不可能的！ 健保藥局有專屬的藥品供應平台，所以醫療院所的藥品，健保藥局都是可以訂到的！ 所以，這裡有市面常見的幾種狀況可以說明： 1.一般診所.... 聘請藥師，或是在隔壁投資一間藥局聘請藥師（或是合作），俗稱的「門前藥局」 2.特殊科別診所(例如：牙科) 直接開立「交付處方簽」請您到附近的健保藥局領藥。 3.大醫院！ 一般最為耗時、耗人力的就是去大醫院了！大家都都習慣去大醫院.. 但一般到大醫院都有藥局部，會開立「一般處方箋」在醫院的藥局直接領藥... 但如果你是慢性病處方簽，家裡又離大醫院很遠，你就必須每次舟車勞頓的都到大醫院去領藥。 (大醫院附近通常停車也是很辛苦) 那要如何才能到自己家附近健保藥局領藥呢？ 注意！大醫院所開立的是「一般處方箋」僅能於院內調劑領藥。 若病友欲至健保特約藥局領藥，請於就診時告知醫師，請醫師開立「交付處方箋」， 持該處方箋至批價櫃台結帳繳費並蓋章後，方可持交付處方箋至家裡附近的健保特約藥局調劑。 例如下圖：蓋上了 馬偕醫院的交付處方簽 的印章...就可以到家裡附近的健保藥局領藥啦^^ 知道了嗎？這樣領藥就是一件輕鬆愉快不流汗的事情啦，而且還有家裡附近的藥局藥師幫您做藥品的把關^^   ★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★ ★★保健食品,服用任何藥品,保健食品,請洽專業藥師諮詢★★ 若對此產品有興趣，請來電詢問。 02-25313844 我們有提供 ATM轉帳、貨到付款服務。 立大藥局 Line@ 官方帳號上線...加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手機操作點擊： 條碼掃描：

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時尚女人（NOBLE LADY） vs 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）

來介紹一下這兩款 女生保健不錯的產品， 分別在不少婦科診所都有用到喔！簡直就是一場...美國 vs 加拿大的好戲！ 時尚女人（NOBLE LADY） vs 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE） 話不多說。。。。看畫面...... 左邊的代表是：時尚女人（NOBLE LADY） 透明排狀膠囊，很適合女性的半粉色膠囊。上面有「N.L.」的專利字樣 右邊的代表是：久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE），咖啡色排狀膠囊，內容物很像，也是半粉色膠囊。上面有「N-Life4」字樣。 時尚女人（NOBLE LADY） 包裝盒上...清楚申明的專利圖樣！ 上方的選手是：時尚女人（NOBLE LADY）...WEAL SONG NOBLE LADY 下方的選手是：久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）...大大的加拿大國旗，Viva藥廠，Nice Life No.4 成分表： 基礎都是大豆萃取物(異黃酮)之外，其餘的組合各具特色... 時尚女人（NOBLE LADY） ：主要是「玫瑰果油」對女生來說是個很棒的成份..... 這應該也是時尚女人（NOBLE LADY）能夠受到很多 醫美診所 醫生肯定的地方吧....(祕) 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）： 裡面的「白葛根萃取」....也是女生另一方面很棒的成份喔（羞） 最後看一下... 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）1000粒裝外盒包裝～～ 時尚女人（NOBLE LADY）因圖片版權問題，這裡就不公開了... 總之，兩款都是在國內婦女保健方面擁有不錯市佔率的品牌... 甚至有一款還被許多醫美的醫生所肯定.... 配方玄妙之處就各有巧妙不同.... 就看聰明愛美的您，如何愛護自己。。。。。。 PS:藥師發現...男性的保健品通常都賣的比較好，女生的真的賣的比較少... 甚至很多女人願意買給老公、男友保健品，自己卻捨不得... 女人啊～多愛自己一點....也要好好保養、保護自己喔！ ★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★ ★★保健食品,服用任何藥品,保健食品,請洽專業藥師諮詢★★ 若對此產品有興趣，請來電詢問。 02-25313844 我們有提供 ATM轉帳、貨到付款服務。 立大藥局 Line@ 官方帳號上線...加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手機操作點擊： 條碼掃描：

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欠缺凝血因子 年出血逾30次

台灣目前約有1336位血友病患者，患者容易因關節出血而出現疼痛、行動困難等症狀。圖僅為模擬畫面，非病患當事人。（攝影／駱慧雯）【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】沒有跌倒或創傷，身體也會自發性出血！一名重度B型血友病患者，平常只能用散步取代運動，但每年依然出現30次以上的自發性出血，長期造成關節受損，行動困難險變殘障。林口長庚醫院血友病暨凝血醫學中心主治醫師張鴻表示，血友病是一種遺傳性基因� ��陷的疾病，沒有跌倒或創傷，身體也會自發性出血！一名43歲男子，自出生5個月大，身體就多處出現腫塊，1歲確診為重度B型血友病，平常只能用散步取代運動，但每年依然出現30次以上的自發性出血，長期造成關節受損，行動困難險變殘障，直到接受預防性注射治療，一年多來幾乎不再自發性出血。

全台1336名血友病患　A和B型最常見

林口長庚醫院血友病暨凝血醫學中心主治醫師張鴻表示，血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病，不是因血小板不足所引起，而是先天血液中缺乏「凝血因子」，影響血液的凝血功能，導致出血時間延長。此病好發於男性，類型以A型和B型最為常見。

人體的凝血因子共有13種，其中A型血友病為第8凝血因子，B型缺乏第9凝血因子。在台灣，目前約有1336位血友病患者，盛行率與西方國家差不多，在萬分之0.5至2區間。

7成出血在關節　反覆發作恐致殘

每次出血皆是對身體的傷害！輕中度血友病患者，大多是在受傷、創傷或牙科手術後發生出血；重度病友除了因碰撞和摩擦等外力導致造成關節出血之外，每個月也會無故出現1至6次的自發性出血。

張鴻醫師表示，血友病出血約7成集中於關節部位，特別是在膝關節、手肘和腳踝。關節反覆出血會減損關節功能，可導致滑膜炎和關節炎，造成關節畸形，功能難以恢復正常，嚴重甚至會殘障。另外，出血也可能出現在肌肉和中樞神經系統，一旦腦部自發性出血，致命性相當高。

預防自發性出血　預防性注射保健康

血友病迄今沒有完全根治的辦法，以往患者只在出血或疼痛後趕快跑醫院，補充凝血因子以幫助止血，但自從健保署在去年將成人血友病患者納入預防性治療的給付範圍後，患者可透過每周注射2至3劑凝血因子，預防自發性出血，進而預防關節和肌肉的受傷。

採用預防性注射療法，每隔2至3天就要跑醫院？張鴻醫師表示，病友只要經過良好的訓練，依規定可在每次看診時帶回家2至3劑，按時作居家注射。中華民國血友病協會理事長黃朝旭補充說明，若是出國旅遊或洽公，也可依規定申請，最多可帶回3個月的儲備劑量。

黃朝旭理事長表示，許多民眾和病友都認為血友病患者不能運動，但除了過於激烈和碰撞性運動之外，適度運動反而可保護肌肉和關節，協會就有一名熱愛健身的病友，因肌肉練得結實，得以保護和強化關節力量，出血情況獲得明顯的改善。

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捐血者吃蝦　血友病女差點沒命

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10大藥害救濟疑藥 降尿酸藥第一

2015-04-08 14:48:04 聯合晚報 記者黃玉芳、李樹人／台北報導

關鍵字：

過敏

‧

退燒藥

‧

止痛藥

‧

癲癇

‧

尿酸

圖／ingimage

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圖／聯合晚報

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衛福部提醒用藥要謹慎

幼兒發燒，用了退燒塞劑卻全身過敏，有如燒燙傷般體無完膚。還有人服用降尿酸藥物後，全身嚴重過敏住院一個多月。衛福部公布藥害救濟案件，引起嚴重不良反應的前十名可疑藥品，包括降尿酸藥物、抗癲癇藥、感冒常用的解熱鎮痛劑等，提醒民眾用藥要謹慎。

消炎止痛退燒藥占一半

衛福部最近列出「藥害救濟給付前十名可疑藥品名單」，發函給各醫學會請醫師提高警覺。長庚醫院藥物過敏中心主任鐘文宏分析，前十名可疑藥品中，國人常用消炎止痛藥物、退燒藥就占了一半，降尿酸藥物名列藥害救濟之冠，國人務必謹慎用藥。

出現症狀 應就醫停藥

食藥署藥品組藥品安全監視及評估科長陳可欣說，即使是曾使用過的藥物，不代表不會發生過敏，因此要求醫療院所應該在所有藥袋上標示，用藥後發生喉嚨痛、口腔或黏膜潰爛、皮疹等症狀，應考慮可能為藥品不良反應，應立即就醫並考慮停藥。

鐘文宏最近就收治一名幼兒嚴重過敏個案，原本是感冒發燒，醫師開立常見的小朋友退燒塞劑，病童使用一兩天後，出現喉嚨痛、嘴巴口腔潰爛等症狀，家長以為是感冒引起繼續用藥，不料病童全身過敏症狀更加嚴重，皮膚紅腫有如被火燒傷。

相較於退燒、消炎止痛藥物，降尿酸藥物引發的藥物過敏反應更強烈，一名30多歲男性尿酸偏高，服用降尿酸藥物後，全身嚴重過敏，住院一個多月，才撿回一命。

另一個案沒有這麼幸運，70多歲、腎臟功能不良的婦人，因為尿酸偏高服用降尿酸藥物，吃藥後短短20多天就死亡，出現史蒂文生氏強生症候群、腎衰竭，最後死於敗血症。

陳可欣表示，自1999年至今年2月，藥害救濟共給付1332件，其中六到七成是嚴重的史蒂文生氏強生症候群，可能和病人體質、基因有關，食藥署列出前十名可疑藥品， 第一名是降尿酸藥物、第二、三、六名是抗癲癇藥物。另外，感冒中常使用的退燒藥口服糖漿ibuprofen、解熱鎮痛劑diclofenac，也名列其中。

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時尚女人（NOBLE LADY） vs 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）

來介紹一下這兩款 女生保健不錯的產品， 分別在不少婦科、醫美都有用到喔！簡直就是一場...美國 vs 加拿大的好戲！ 時尚女人（NOBLE LADY） vs 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE） 話不多說。。。。看畫面...... 左邊的代表是：時尚女人（NOBLE LADY） 透明排狀膠囊，很適合女性的半粉色膠囊。上面有「N.L.」的專利字樣 右邊的代表是：久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE），咖啡色排狀膠囊，內容物很像，也是半粉色膠囊。上面有「N-Life4」字樣。 時尚女人（NOBLE LADY） 包裝盒上...清楚申明的專利圖樣！         上方的選手是：時尚女人（NOBLE LADY）...WEAL SONG NOBLE LADY 下方的選手是：久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）...大大的加拿大國旗，Viva藥廠，Nice Life No.4   成分表： 基礎都是大豆萃取物(異黃酮)之外，其餘的組合各具特色... 時尚女人（NOBLE LADY） ：主要是「玫瑰果油」對女生來說是個很棒的成份.....   久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）： 裡面的「白葛根萃取」....也是女生另一方面很棒的成份喔（羞）           最後看一下... 久泰黃金年華第四代（VIVI NICE LIFE）1000粒裝外盒包裝～～ 時尚女人（NOBLE LADY）因圖片版權問題，這裡就不公開了...   總之，兩款都是在國內婦女保健方面擁有不錯市佔率的品牌... 甚至有一款還被許多醫美肯定.... 配方玄妙之處就各有巧妙不同.... 就看聰明愛美的您，如何愛護自己。。。。。。 PS:藥師發現...男性的保健品通常都賣的比較好，女生的真的賣的比較少... 甚至很多女人願意買給老公、男友保健品，自己卻捨不得... 女人啊～多愛自己一點....也要好好保養、保護自己喔！ ★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★ ★★保健食品,服用任何藥品,保健食品,請洽專業藥師諮詢★★ 若對此產品有興趣，請來電詢問。 02-25313844 我們有提供 ATM轉帳、貨到付款服務。 立大藥局 Line@ 官方帳號上線...加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手機操作點擊： 條碼掃描：

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視力殺手 他罹青光眼險失明

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名近視多年的陳先生，某次幫人拍照時，發現左眼看不清楚，兩眼視差過大，依賴特定眼睛，視野無法立體呈現。就醫檢查，不僅發現罹患「隅角開放性青光眼」，還已「慢性化」。陳先生表示，因為擔心會失明，花了上百萬遍尋名醫，最後還是只能靠著配合醫師長期追蹤與治療，來維持視力。

收治病例的臺中慈濟醫院眼科李世煌醫師表示，根據國健署資料顯示，台灣約有35萬人罹患青光眼，而青光眼有百分之25的機率會導致雙眼失明，是目前國人後天失明的主因。而病例中的陳先生發現罹患青光眼時，僅有30歲，因擔心失明，遍尋名醫外，甚至使用民間偏方，停掉眼藥水，改吃中藥，花了上百萬，沒想到檢查結果出爐，視力受損更加嚴重。

李世煌醫師指出，為維持眼部形狀，眼球內部必須存在著壓力，而壓力的形成來自眼球睫狀體分泌的一種透明液體，供應眼角膜及水晶體正常運作所需要的營養，經由角膜與虹膜交界處的排水口排出。多數青光眼是因年紀漸長，液體排出管道逐漸堵塞，營養液積存在眼內，疾病初期並無任何徵狀，待眼壓緩慢升高，視神經受損，使視野逐漸變窄，而病患發現視力模糊時，視神經往往已嚴重受損。

李世煌醫師說，視神經一旦損傷，即使把過高的眼壓降下來，也無法使視力再恢復，最嚴重的情況會造成永久性失明。建議40歲以上，有近視或是家族史民眾，每兩年接受一次眼壓檢測及眼底視神經檢查，以早期發現青光眼。多運動，促進血液循環，並讓眼睛適當休息；日常飲食多攝取深色、含抗氧化物的蔬果，避免情緒起伏過大，都是有助於穩定病況的保健措施。

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B肝帶原不在意 肝臟長腫瘤

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）52歲的張先生，年輕時抽血檢查，發現有B型肝炎帶原，但卻不以為意，直到去年聽到廣播得知免費肝病篩檢訊息，想說去檢查看看好了，進一步抽血檢查竟發現，其肝臟長出直徑2.6公分腫瘤，所幸電燒治療病情獲得控制，目前定時回診追蹤。

據統計，國內成年人有18％是B型肝炎帶原者，C型肝炎約2至5％。根據研究數據顯示，B肝帶原者罹患肝癌的機率，是非帶原者的100倍以上，而C肝帶原者罹患肝癌的機率，則是非帶原者的35倍，可見B、C型肝炎與肝硬化、肝癌密切相關。

肝病防治學術基金會董事長許金川指出，國人肝癌個案，有8成以上都是B、C肝炎帶原者，但多數肝炎帶原者都沒有症狀，也未定期抽血及超音波檢查，直到少數患者出現食慾不振、全身無力、疲倦、噁心、嘔吐等症狀，才就醫檢查，往往已錯失早期發現病兆的時機。

肝病防治學術基金會副執行長粘曉菁則建議，肝炎帶原者應每6個月接受抽血及超音波追蹤，透過兩者搭配，才能及早發現肝腫瘤。

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NOBLE LADY 時尚女人軟膠囊 MAXUS 大藥廠

美國 C-GMP MAXUS大藥廠研發製造～ 非一般原料進口在加工製成，也非一般食品廠製造 這款商品是"強力推薦"給婦女保健的好產品。。。 因為有照片版權問題(不方便上傳)，請參考這圖片... http://img.ruten.com.tw/s1/7/ba/e5/21403091708645_839.jpg  也是受到眾多婦科、皮膚科、身心科、營養師、產後之家及醫美專業美容師所肯定…. 美國 C-GMP MAXUS 大藥廠研發製造 成分： 大豆異黃酮…100mg 月見草油..100mg 玫瑰果果油…30mg 鱷梨油…45mg 葡萄籽萃取物…10mg 亞痲籽萃取物…50mg 蔓越莓濃縮…20mg 蜂王乳…50mg 精萃魚體膠原蛋白…50mg D-α-天然生育醇…30mg Vitamin-C…30mg ★★★立大藥局專業藥師提醒您:別吃來路不明的藥品★★★ ★★保健食品,服用任何藥品,保健食品,請洽專業藥師諮詢★★ 若對此產品有興趣，請來電詢問。 02-25313844 我們有提供 ATM轉帳、貨到付款服務。 立大藥局 Line@ 官方帳號上線...加入立即想好康喔！ http://accountpage.line.me/dkc1066l 手機操作點擊： 條碼掃描：

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茶油燒酒雞 不燥熱好補身

【華人健康網圖文提供／原水文化】夏日裡，體質燥熱者不宜食用麻油雞，不妨改食用此道料理，因為苦茶油不會燥熱，適合四季進補。

材料：

土雞腿1隻、高麗菜1/4顆、美白菇30g、老薑片150g、紅棗10顆、枸杞少許、苦茶油3大匙。

調味料：

米酒2杯、海鹽少許。

作法：

1.土雞腿洗淨，用紙巾吸乾水分，切塊狀；紅棗、枸杞用清水沖淨，備用。

2.準備一個炒鍋，熱鍋後，倒入苦茶油，轉中火，放入老薑片慢慢煸炒至有薑香味散出。

3.接著放入土雞腿肉拌炒至半熟，加入海鹽，待肉塊快熟成時，加入米酒、紅棗，以中火、蓋鍋煮約5分鐘，熄火，燜約20分鐘（不要掀蓋）。

4.再開中火，放入高麗菜、美白菇及枸杞煮沸至熟成，即可食用。

茶油達人料理Tips：

1.土雞腿入鍋前先要把水分擦乾，可使肉質快速收縮，也能避免水分接觸油會產生油爆，而用苦茶油料理雞肉，可呈現清新的果香味。

2.利用鍋子的熱循環，將雞肉燜熟，可保持肉質Q軟，口感不會柴，並能保留薑、酒的香氣，完美展現食材的層次感。

本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮榨苦茶油》

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

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